PROJECT INFO
SIFSBS
Social inclusion for seniors by sport
2020-1-PL01-KA204-082017
01/10/2020 - 30/09/2022
TECHNICAL INFO
ERASMUSPLUS
ACTION KA204
CALL 2020
CEN
Social inclusion for seniors by sport
Social inclusion for seniors by sport
Descripción del Proyecto
El proyecto asume la cooperación en el sector de adultos. Como parte del proyecto, el equipo de entrenadores deportivos en base a los objetivos que se exponen a continuación, desarrollará conjuntamente un programa de actividades deportivas y recreativas. El nuevo programa se probará durante las actividades para personas mayores.
Las organizaciones de los países socios implementarán buenas prácticas en el campo del trabajo adulto durante las reuniones internacionales del proyecto. Además, las organizaciones asociadas crearán una red digital que servirá para el intercambio actual de experiencias y buenas prácticas.
Objetivos
- Promover la práctica de actividad física y de deporte entre personas mayores de 55 años para fomentar un envejecimiento activo y saludable.
- Mejorar la salud física y cognitiva de los mayores (fuerza, resistencia, coordinación, movilidad y capacidad de respuesta) mediante programas deportivos adaptados.
- Utilizar el deporte y las actividades recreativas como herramienta de inclusión social, reduciendo el aislamiento y favoreciendo la participación en la comunidad.
- Desarrollar y validar un programa de actividades físico‑recreativas para personas mayores que pueda ser replicado por entrenadores y organizaciones socio‑deportivas.
Implementación
El proyecto se desarrolla mediante la cooperación entre clubes deportivos, organizaciones de adultos mayores y ONGs de Turquía, España y Polonia. Equipos de entrenadores y técnicos diseñan conjuntamente un programa de actividades físicas y deportivas adaptadas a adultos mayores, que se prueba y ajusta en grupos de seniors de los tres países. Se organizan talleres y jornadas de práctica deportiva con mayores (equilibrio, movilidad, estiramientos, ejercicios de bajo impacto), así como reuniones transnacionales para compartir experiencias y buenas prácticas entre socios. También se crea una red digital entre las organizaciones, para facilitar el intercambio continuo de materiales, metodologías y resultados entre clubes y centros que trabajan con personas mayores.
Resultados Esperados
Un programa deportivo estructurado y validado para personas mayores, con sesiones de entrenamiento y guías para entrenadores y monitores de adultos mayores.
Mejora de la capacidad física y el bienestar emocional de los participantes, así como de su integración social y participación comunitaria.
Publicación y difusión de un manual o documento de referencia que presente el programa y sirva de inspiración para otras organizaciones que trabajen con seniors.
Fortalecimiento de la red de socios europeos en el ámbito de deporte y envejecimiento, con herramientas y metodologías compartidas para la organización de actividades físicas y recreativas para mayores.